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天麻归杞鱼头汤——健脑益智补虚劳

时间:2019-06-20  来源:十二时令养生

是大家都很熟悉的一种材,具有缓解神经衰弱和头痛等作用的功效哦,对于经常容易啊精神造成的体力不支有很好的缓解作用,吃法也有很多的哦,来看看天麻归杞汤的做法。

天麻归杞鱼头汤

贵州治癫痫的医院哪家专业>天麻归杞鱼头汤所需材料

主要头、天麻、、子、西蓝花、

天麻归杞鱼头汤的做法

1、鱼头去鳞、鳃、清洗干净;西蓝花洗净,撕去梗上的硬皮,切小朵。

2、将天麻、当归、枸杞子洗净,南宁治疗癫痫病的重点医院是哪里以5碗水熬至约剩4碗水,放入鱼头煮至将熟。3加入西蓝花和蘑菇煮熟,加盐调味即成。

天麻归杞鱼头汤的功效与作用

天麻归杞鱼头汤,原料是三文鱼鱼头,三文鱼不但鲜甜美味,其营养价值也特发性癫痫病怎么治疗非常高,蕴含多种有益身体的营养成分,常吃对脑部很有益处。、多种维生素、不、天麻素、天麻多糖、、、、、丰富。三文鱼鱼头具有劳、胃、、暖胃和中的功效,可治消瘦、水肿、等症。天麻可以有缓解头痛镇静的作用,同时这道汤品还可以健脑益智哦,对于补虚劳,健脾胃有很好的作用和功效,同时还可以降脂降哦,对于强筋健骨。增强有一定的作用和功效。咸阳市治疗癫痫病医院哪家专业

天麻归杞鱼头汤的方法,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,其实生活中很多的食物都是有养生的作用的,我们要懂得发现,天麻归杞鱼头汤-健脑益智补虚劳健脾胃,希望这些大家记住哦。


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