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药补不如食补 补肾佳品之虾的疗效坚决胜保健品营养饮食

时间:2019-07-27  来源:十二时令养生

保健品日益走进我们的生活,有些人像吃饭一样吃那些保健品,认为食物中的营养保健品里都有,其实不然,因为有些食物中的很多元素都是无法提炼出来的,药补不如食补!吃虾就是补肾的一种好方法!

虾是食疗补肾的最佳品:

一、韭菜炒虾肉

原料:韭菜150克,鲜虾250克,生姜丽江市哪家医院治癫痫病好3片,精盐适量。

制用法:将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香,然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜,略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

功效和适应症:此方具有温中行气、固精止遭的功效,尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用

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二、蒸虾仁

原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清汤适量。

制用法:将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净,装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上,再向盆内加入适量癫痫病可以完全治好吗的调味品及清汤,然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。

功效和适应症:此方具有温肾壮阳、益气补精的功效,尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。

三、米酒大虾西安看癫痫病专科医院

原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

制用法:将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟,然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒,虾熟即成。此方可每周吃两剂。

功效和适应症:此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效,尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。

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