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哪些人不适合吃马齿苋?食用禁忌要牢记_养生珍品

时间:2019-09-15  来源:十二时令养生

  一般情况下我们会把烹饪食用,摊煎饼或者炒菜、凉拌,都是美味,也有的用马齿苋泡水喝,还有一些人会听从医生的话用马齿苋来治疗疾病,无论哪一种,都有非常大的好处,但是也有一些是不适合食用马齿苋的,那么哪些人不适合吃马齿苋呢?三顶网来告诉您。

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  1、腹泻人群

  马齿苋属于寒性食物,具有一定清热降火、通便的作用,但是食用时会增强肠道的滑利性,不适宜本身有腹泻的人群食用,会导致肠道的滑利性更强,进而加重腹泻的情况,还可能出现脱水等严重不适的情况。

  2、体质虚寒人群

  由于马齿苋性寒,体质虚寒的人群食用之后,马齿苋的寒气会影响脾胃的情况,导导致口吐白沫原因是什么致消化功能减弱,容易出现消化不良的情况,有些人肠道功能弱,还会出现腹泻等不适的情况,所以体质虚寒的人群也不建议食用。

  3、孕妇及经期

  孕妇吃马齿苋会影响吸收能力,不利于胎儿和孕妇的健康;建议经期女性多吃一些性味温热的食物,有利于帮助经血流出,而不适宜食用马齿苋,容易影响经血的流出,不利于女性的健康。

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  马齿苋的食用

  1、马齿苋是寒性食物,不建议和温热性食物放在一起食用;很多人会往里面放糖,马齿苋中不能放温补的,只能放性平的冰糖或者性寒的白糖,或者加一些。

  2、在一开始服用马齿苋的时候,一定要少量服用,等身体逐渐适应了药性之后才可以慢慢的增加。

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  3、马齿苋不可用胡椒粉调味,而且不能与甲鱼同食,若两者兼食轻则消化不良,重则食物中毒。

  看过以上三顶(www.sandingtv.com)的文章之后,想必大家都知道了哪些人不适合食用马齿苋,这是因为马齿苋性寒,本身就会对人的身体产生一些影响,如果寒性体质的人再食用马齿苋,那么很有可能引起身体不适,所以在服用马齿苋的时候一定不要过量。

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