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鱼胶的做法 怎么吃能够美容养颜

时间:2019-11-29  来源:十二时令养生

  鱼胶,我想大家都应该听说过,它含有大量的胶原蛋白,你知道鱼胶怎么吃能够美容养颜吗?今天小编就为大家推荐一些鱼胶的做法,来帮助女人们拥有年轻美丽的容貌!

  1)鱼胶红枣汤

  鱼胶15克红枣(去核)4-5个北京去哪治癫痫,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)

  2)鱼胶煲骨汤<癫痫小发作会喊吗/b>

  鱼胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精

  3)鱼胶当归汤

  鱼胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可有癫痫病要是不治疗会怎么样大补血气,用于再生障碍性贫血者。

  4)鱼胶洋参汤

  鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。

  5)薏米百合炖鱼胶

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  鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。

  6)鱼胶莲子枸杞汤→→→

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