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穴位按摩 可缓解女性经期疼痛

时间:2020-01-13  来源:十二时令养生

  编者按:引起痛经的原因有很多,目前几乎所有的女性都有过痛经的经历。那些疼痛的日子,想想是不是都觉得很害怕呢?一起看看有什么好的穴位按摩法可以防止女性痛经的吧!

  瘀血是痛经罪魁祸首之一

  每鄂尔多斯羊羔疯医院到哪家治疗好个月让女性无法轻松面对的痛经,都可能是瘀血体质在捣乱。中医认为,瘀则不通,不通则痛。主要以阴部剧烈疼痛为主,最明显的表现就是舌上有瘀点、瘀斑,尤其是翻起舌头,还能看到舌下的静脉曲张。 >>>穴位养生 按摩天突穴可治哮喘南京癫痫早期如何治疗>

  经期按摩“十七椎”穴止痛

  女性在经期,可以按摩“十七椎”穴,即在腰部的后正中线上,第五椎棘突下,就是通常所说的腰眼,可以用手压一压,如果有明显的痛感,就是找对了位置。

  用拇指指关节按揉该穴西安正规专业癫痫病医院,稍微使点劲,感觉按揉时有轻微的痛感,不能只按,一定还要揉,才能让血脉畅通,大约3~5分钟,疼痛就能有所缓解。

  中医提醒,这种按摩养生止痛的方法不是所有痛经的女性都适用,它只适用寒性体质者,就是手脚通常冰冷,经血中有大量的血块的女性。

  按摩肚脐足三天津癫痫病医院有哪些里 轻松治痛经

  治痛经何必非吃药? 痛经怎么办?按摩方法亦奏效,引起月经不调的原因很多,如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。中医认为,本病与肾、肝、脾三脏有密切关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关。

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